Krem

2013-03-26 16:20:00
Krem |  görsel 1

Kuru ve nemsiz ciltler için meyveli nemlendirici Cildimin ihtiyaçları ve yaşı arttıkça nemin önemini kavradım. Neleri nasıl ve ne ölçüde karıştırabileceğimi artık biliyordum. çeyrek soyulmuş muz çeyrek soyulmuş ve ezilmiş avocado yarım çay kaşığı bal 4 çay kaşığı borage yada evening primrose (akşam sefası) yağı 1 çay kaşığı votka 1 bardak temel krem Meyveler ve votkayı blender ile karıştırın. Arkasından diğer içerikleri yavaşça eklemeye ve tamamen karışına kadar blendarı kullanmaya devam edin. 15 gün buzdolabında kalabilir, temiz bir cam kavanozda saklanması gereklidir. Yüz ve boyunda kullanılabilir. Yumuşak ve kadife gibi bir cildiniz olacaktır. Devamı

ÇOK YIPRANMIŞ VE KIRIŞIK ÖNLEYİCİ MASKE.

2013-03-26 15:14:00
ÇOK YIPRANMIŞ VE KIRIŞIK ÖNLEYİCİ MASKE. |  görsel 1

 TARİF:  Suda pişmiş 1 tane patatesi iyice ezin. Pürenin içine 1 yumurta sarısı,1 yemek kaşığı süt ve 1 tatlı kaşığı bal ilave edin. Hepsini karıştırıp 15 dakika buzdolabına koyun. Cildinizi zeytinyağıyla masaj yaptıktan sonra buzdolabındaki maskeyi yüzünüze 15 dakika uygulayın. Bu maskeyi her gün uygulayabilirsiniz. Göz altı dahildir.   Devamı

Maskeler

2013-03-26 15:03:00
Maskeler |  görsel 1

1: Üst solunum yolları-Sinüzitte TARİF:  2 kabuklu patatesi iyice yıkadıktan sonra 1 litre suda kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra içine 1 defne yaprağı ve 3 dal nane ve fesleğen ilave edin. Kafanızı havlu ile kapatarak tencerenin buharıyla yüzünüze buhar gelecek şekilde kapatın. Bu buharı burnunuzla içinize çekin. 10 dakika buharda bekleyin. Haftada 3 defa sadece akşamları, yatmadan önce uygulayın. Sinusları açar. Üst solunum yollarını rahatlatır. İltihabı kolaylıkla söker. Yılda 4 defa 15 kür şeklinde uygulayınız.   Devamı

IŞILTILI BİR CİLT İÇİN 12 ÖNERİ

2012-12-19 11:01:00

Işıltılı Bir Cilt İçin çok özel 12 öneri Rüzgar ve soğuk havaya maruz kalmak cilt kuruluğuna sebebiyet vererek cildin yaşlanmasına neden oluyor. Uzmanlar alınan basit yöntemlerle, ışıltılı bir cilde kavuşulabileceğini belirtiyor. Kış mevsiminde soğuğa maruz kalan cildin nem içeriğinin azalması sonucu ciltte kuruluk oluşabiliyor. Bunun nedeni ise soğuk hava şartlarında vücudun ısı kaybını önlemek için damarların çapını daraltması sonucu cilt yüzeyindeki kan dolaşımının azalması olarak bildiriliyor. Kuruluk ciltte kepeklenme, pullanma, kızarıklık, koyulaşma, yanma ve kaşıntı gibi pek çok sorunlar oluşturabiliyor. Kadınlarda yüz ve göz çevresinde oluşan kuruluk tahrişe, özellikle de göz çevresinde koyulaşma ile yaşlı cilt görünümüne sebep olabiliyor. Kuruyan cildin neden olduğu bir başka sorun ise ciltte egzama hastalığını tetikleyebilmesi. Dermatoloji Uzmanı Dr. Bahar Öznur, kış mevsiminin cilt üzerindeki olumsuz etkilerinden korunarak ışıltılı bir cilde sahip olmanın yollarını anlattı. IŞILTILI BİR CİLT İÇİN 12 PÜF NOKTASI 1. Kivi cilde nem veriyor: Özellikle bol meyve ve sebze tüketimi cilt sağlığında son derece önem taşıyor. Örneğin C vitamini serbest radikallerle savaşarak hem cildin gençleşmesine katkı sağlıyor, hem de cilde nem veriyor. Ayrıca kollajen sentezini arttırıyor. Bu yüzden özellikle portakal, mandalina, greyfurt, kivi, brokoli, maydanoz ve kuşburnu gibi C vitamininden zengin besinleri sofranızdan eksik etmeyin. Örneğin 100 gr kivi, 90 mg C vitamini ihtiyacınızı karşılamaya yetecektir. 2. Somon balığı derin çizgilerde etkili oluyor: Somon balığı cilt elastikiyetini artırma özelliği bulunan bir tür karotenoid olan astaxanthin içeriyor. Bu içerik ise yüzdeki derin çizgilerin oluşmasını engellemeye yardımcı oluyor. Haftada 2 kez ızgara somon balığı yemek cilt için son derece faydalı. Ayrıca günümüzde en etkili anti-aging yöntemlerden biri olan somon DNA'sının mezoterapi yöntemiyle cilt içine uygulanması, hacminin 10 bin katı suyu tutarak, cildin nem denge... Devamı

ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI

2012-12-19 10:59:00

Çörek Otunun Faydaları Son dönemde GDO’lu ve hormonlu ürünler ile kötü beslenme saldırısına uğrayan insanoğlu, doğallıktan uzak bu ürünlerin sağlığına verdiği zararı yine doğallıktan uzak kimyasal ilaçlar ile tedavi edemeyince tekrardan doğalbesinlere yönelmeye başlamıştır. Anadolu’da halkın beslenme ve tedavi amacıyla başvurduğu birçok bitki olmasına rağmen, bunlar arasında çörek otunun yeri ayrıdır diyebiliriz.Bu noktada besinlerin organik olanları seçilmeye gayret edilirken, bir yandan da organik bitkisel ürünlerle tedavi çalışmaları yapılmaktadır. Doğanın ve doğallığını yenidenkeşfeden insanoğlunun bu özel buluşması, hiç şüphesiz birçok doğal bitkinin de bilim dünyası tarafından araştırılmasına temel hazırlamıştır. Çörek otu ve çörek otunun insan sağlığına olan faydası hususunda, İslâm peygamberi Hz. Muhammed tarafından da birçok önemli bilgipaylaşılmıştır. Bir hâdiste, “ölümden başka her şeye devadır” diyerek çörek otunun faydalarına dikkat çeken Hz. Muhammed’in bu söylemleri, İslâmi bilim dünyasında çörek otuna olan ilgiyi arttırmıştır. Peki, gelişen teknoloji ve bilimsel çalışmalar ile çörek otunda ne gibi etkiler gözlemlenmiştir? İnsan sağlığına ne gibi faydaları vardır? Selçuk Üniversitesi Ahmet Keleşoğlu Eğitim Fakültesi Kimya Eğitimi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Uslu’nun yapmış olduğu akademik çalışmalarda, çörek otunun birçok faydası dikkati çekerken bunlardan bağışıklık sistemini güçlendirmesi, kansere ve gribal iltihaba karşı önleyici/koruyucu ve tedavi edici özellik göstermesi öne çıkanlardır. Bağışıklık sistemi, bizi neredeyse tüm hastalıklara karşı koruyan önemli bir sistemimizdir. Dolayısıyla bu sistemimizin güçlü ve sağlıklı olması, bizi birçok hastalıktan korumuş olmaktadır. Çörek otunun bağışık sistemine yaptığı bu katkı da bu sebeple çok önemlidir. Çörek otu aynı zamanda aşağıda yazacağımız etkileri de içeriğinde barındırır: - Kanserle mücadelede önleyici, tedavi edici etkis... Devamı